“Ben je klaar om een buitengewone reis van 16 weken te beginnen? Het Op Adem programma biedt je de kans om jezelf onder te dompelen in de fascinerende wereld van ademhaling in relatie tot activiteit, energiemanagement, balans in belasting en belastbaarheid, en duurzaam herstel.
Tijdens deze reis verkennen we elk van deze thema’s met enthousiasme en toewijding, waarbij we je voorzien van waardevolle informatie, boeiende oefeningen, inspirerende opdrachten en motiverende bronnen. Elke week wacht er een nieuwe module op je in onze online leeromgeving.
Maar dat is nog niet alles! Onze live coachingsessies zijn jouw gelegenheid om samen te oefenen, al je vragen te stellen en je ervaringen te delen met gelijkgestemden. Het beste van alles is dat je de modules in je eigen tempo kunt volgen. Als het eens tegenzit, is er geen stress, want je hebt alle ruimte om bij te benen wanneer het jou uitkomt, allemaal vanuit het comfort van je eigen huis, je favoriete stoel of je gezellige bed.
Deze cursus biedt jou de kans om 16 weken lang actief aan je herstel te werken door jezelf de zorg en aandacht te geven die je verdient. Sluit je aan en laat ons je begeleiden op een reis van persoonlijke groei en welzijn!”
