Ademmee Moment

Je hebt het fijne effect van de ademoefeningen ervaren. Je weet dat het goed voor je is. Je neemt jezelf steeds weer voor dat je er echt voor gaat zitten.  En toch komt er steeds weer wat tussen en lukt het niet om zelfstandig de oefeningen uit te voeren.
Dan is het Ademmee moment echt iets voor jou! Laagdrempelig, vanuit je eigen (woon)kamer, elke week met gelijkgestemden een online  live ademmoment. Jouw moment. Je gunt jezelf een half uurtje en weet dat je een prettige voortzetting hebt van je avond!

Of je bent juist benieuwd wat het effect is van een ademoefening. Je mag vrijblijvend een keer aanhaken. Het is zeer raadzaam om dan wel de cursus
 "Op Adem in 1 dag" te volgen, zodat je echt weet wat je aan het doen bent en het resultaat veel groter wordt.